» Ослепительная как весна. Боремся с авитаминозом кожи лица

Ослепительная как весна. Боремся с авитаминозом кожи лица


Пришла весна. Первые цветы, пение птиц, игривые взгляды мужчин – все это просто обязывает хорошо выглядеть. Женщины садятся на диеты, фигура приобретает желаемые объемы. Но от всех этих манипуляций страдает и без того измученная зимней стужей и весенним авитаминозом кожа, цвет лица приобретает сероватый оттенок. Конечно, можно наложить тональный крем «пожирнее», припудриться и вперед. Но такая тактика не решить проблему и не придаст коже здоровый вид. Давайте оживим нашу кожу, поможем ей сиять! Воспользуемся недорогими подручными средствами.

Настой из липового цвета и меда поможет избавиться от шелушения кожи и оживит цвет лица.

Для этого настоя вам понадобится: полстакана воды и 2 столовых ложки липового цвета. Приготовление: в эмалированную кружку кладем липовый цвет, заливаем кипятком, накрываем блюдцем и даем настояться 15 минут. После этого добавляем ¼ чайной ложки меда. Применение: после умывания вытираем кожу лица и шеи ватным тампоном, обильно смоченным в теплом настое. Настой можно хранить в холодильнике сутки. Использовать ежедневно в течение недели.

Травяная маска освежит и придаст здоровый вид коже лица. Приготовление: готовим смесь из 2 ложек лаванды, цветов ромашки, липового цвета и 1 ложки шалфея, перетираем, заливаем кипятком для образование густой кашицы, закрываем крышкой на 5 минут. Применение: получившуюся кашицу лопаткой выкладываем на лицо, избегая области глаз, прикрываем компрессной бумагой или хлопчатобумажной тканью, оставляем на 20 минут. На глаза можно положить косметические диски, смоченные в настое шалфея или черного чая. После аккуратно снимаем маску, остатки смываем теплой водой, затем ополаскиваем лицо холодной. Запомните, никогда не используйте для приготовления масок просроченные продукты питания, так как можно «приобрести» грибок или стафилококковую инфекцию.

            Но одних масок недостаточно, нужно «подкормить» кожу изнутри. Для этого пригодятся такие рецепты:

Французский салат красоты. Приготовление: 2 столовые ложки овсяных хлопьев заливаем 6 ложками кипяченной холодной воды и оставляем настаиваться в течение часа. Затем добавляем 3 столовых ложки холодного молока, чайную ложку сахара, потертое на крупной терке большое яблоко. В полученную кашу выжимаем сок одного лимона и тщательно перемешиваем. Если вместо первого завтрака будете есть такой салат, то через месяц наступит улучшение состояния кожи и волос.

Существует еще один вариант этого салата: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой воды, 1 ложка молока или сладких сливок, 1-2 чайных ложек меда, 4-5 лесных орехов. Приготовление то же, что и в предыдущем рецепте.

            Кожа является зеркалом нашего организма, поэтому контролируйте стрессовые ситуации, правильно питайтесь. Вы улучшите состояние вашей кожи, если немного уменьшите потребление животных жиров. Отдайте предпочтение натуральным продуктам питания без консервантов и химических составляющих.

Весной хочется подставить лицо первым лучикам солнца, но будьте осторожны, защищайте кожу от прямого воздействия солнечных лучей. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения разрушает эластичные волокна, коллаген кожи и делает ее жесткой и морщинистой. Весенняя пора – время бросить курить. Не упустите возможность вдохнуть благоухающий аромат цветущих деревьев и к тому же улучшить цвет лица. Смола из дыма выкуренной сигареты, оседает на стенках кровеносных сосудов и препятствует доступу питательных веществ, что в свою очередь сказывается на внешнем виде кожи. Выпивайте каждый день 8 стаканов очищенной воды. Это поможет улучшить обмен веществ во всем организме, увлажнит кожу, сделает ее упругой и мягкой.

            Итак, подведем итог. Для того чтобы сохранить кожу гладкой и упругой, а цвет лица сияющим нужно:

- питать кожу не только снаружи, но и изнутри;

- употреблять в пищу натуральные продукты без консервантов;

- выпивать 8 стаканов очищенной воды в день;

- обеспечить себе полноценный отдых не только ночью, но и минуты расслабления в течение дня;

- деликатно очищать кожу лица, шеи и декольте;

- всегда смывать декоративную косметику перед сном;

- не наносить слишком толстый слой крема или пудры, кожа должна дышать;

- для приготовления масок использовать только свежие ингредиенты;

- без особой на то надобности не трогать кожу лица руками в течение дня;

- беречь себя от стрессов, научиться прощать и отпускать обиду, так как постоянная недовольная гримаса приводит к образованию преждевременных морщин;

- отказаться от вредных привычек;

- беречь кожу от вредного воздействия прямых солнечных лучей;

- представлять свою кожу здоровой, упругой и гладкой;

- любить себя и радоваться жизни.

            Улыбайтесь! Улыбка скроет незначительные дефекты кожи, подарит вам и окружающим хорошее настроение.

 

Автор: Карина Пятоха
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт DivoMir.Ru обязательна.


Если Вы заметили в тексте опечатку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter