Тампоны - "за" и "против"

 

Тампоны - "за" и "против" Многие женщины боятся пользоваться тампонами, считая, что это небезопасно для здоровья. Так ли это? Мы попросили Елену Витальевну Уварову, врача-гинеколога, доктора медицинских наук, профессора, члена экспертного совета o.b., развенчать самые распространенные мифы о критических днях и об использовании гигиенических средств в этот период. >>

Календарь зачатия двойняшек

 

Календарь зачатия двойняшек Тысячи женщин мечтают родить двойню, и на это есть ряд причин. Но вот только случается данное событие очень редко. Можно ли самостоятельно способствовать своей беременности двойней? И у кого чаще рождаются двойняшки?

Скажем сразу, что на сегодняшний день самым верным и эффективным способом является ЭКО. При ЭКО женщине в матку подсаживают сразу несколько яйцеклеток — таким образом увеличивается вероятность зачатия. Какая-нибудь яйцеклетка да не отвергнется и продолжит свое развитие. Но часто бывает, что развиваться начинают сразу несколько яйцеклеток, и получается многоплодная беременность. Конечно, такая особенность чаще наблюдается у более молодых женщин с сильным организмом.>>

Гимнастика для удовольствия

 

Гимнастика для удовольствия Мы занимаемся фитнесом, стараясь быть красивыми и соблазнительными. Стройное тело очень привлекательно, никто не спорит. Но особенно желанной для сильной половины человечества женщину делает не объем талии или размер груди, а умелое владение интимными мышцами.
Гимнастика для столь особенной части тела кому-то может показаться неромантичной. Да, любим мы сердцем, но нельзя сказать, что тело тут ни при чем. Заветная мечта каждой из нас – быть самой лучшей любовницей для своего ненаглядного. И оставаться ею всегда, невзирая на возраст и обстоятельства. Это возможно, если с помощью специальных упражнений научиться управлять мышцами, ответственными за удовольствие – и ваше, и партнера. Тогда вы сможете...>>


Как стать фотогеничной

 

Как стать фотогеничной Есть среди нас счастливицы, которые получаются хорошо практически на всех фотографиях, даже дурачась и не зная, что их фотографируют. А остальные старательно прихорашиваются, наносят макияж, стараются принять эффектную позу и... досадливо удаляют электронные фотографии и прячут бумажные. Между тем, фотогеничной можно не только родиться, но и стать ею.   >>

Успеть все?

 

Успеть всё? Когда мы были детьми, многих из нас родители заставляли хорошо учиться, соответствовать высокому званию девочки, тем самым воспитывая в нас перфекционисток. Надо все уметь, все успевать, надо закончить институт, надо выйти замуж, надо родить детей, быть идеальной хозяйкой... Надо-надо-надо... >>

Первая помощь волосам

 

Первая помощь волосам Одно из главных украшений женщины и ее гордость - это роскошные здоровые волосы. Обладательница красивой пышной шевелюры будет великолепно выглядеть в самом скромном наряде и с минимальным макияжем, а мужчины непременно обратят на нее внимание. Поэтому заботиться о здоровье и безукоризненном состоянии волос очень важно.  >>


Пунш "Русский" Пунш "Русский"

 

Чай вскипятить с сахаром, цедрой, вани­лином и гвоздикой в посуде, закрытой крышкой. Снять с огня, добавить сок и коньяк. Разлить в бокалы и подавать горячим. >>

Флип с шампанским Флип с шампанским


Желтки
взбить с сахаром миксером, доба­вить ликер и сок, тщательно перемешать. Вылить полученную смесь в предваритель­но охлажденные в морозильнике бокалы, дополнить шампанским. Подавать со льдом.  >>





» Хорошего мужчины много не бывает. Создаем мужчину сами
Все публикации по теме: Красота

Хорошего мужчины много не бывает. Создаем мужчину сами

 

Хорошего мужчины много не бывает. Создаем мужчину сами Обычно женщины изнуряют себя диетами, пытаясь сбросить лишние килограммы. Но мужчины, как правило, не беспокоятся о своем весе и считают, что лишний жирок  придает солидности. Каждой здоровой женщине хочется видеть рядом с собой подтянутого мужчину. Но в жизни не все идеально и думаю, что небольшой животик после тридцати не сильно изуродует прекрасного рыцаря, но что, если лишних не 2-4 килограмма, а 15-20 или даже больше. Вряд ли вид борца сумо будет возбуждать русскую женщину. Сколько же должен весить среднестатистический мужчин? >>

 


» Как правильно заботиться о коже рук
Все публикации по теме: Красота

Как правильно заботиться о коже рук

  

Как правильно заботиться о коже рук Ничто так не выдает возраст женщины как руки. Ведь именно кожа рук  всегда открыта для негативных воздействий внешней среды – холода, ветра, мороза, солнечных лучей, химических веществ. Из-за этого она старится быстрее, чем кожа на закрытых участках тела. Еще одной причиной быстрого увядания кожи рук есть то, что на ней почти нет сальных желез, а подкожно жировой слой очень тонкий. Из-за этого кожа рук быстро высушивается, а сухая кожа не может должным образом бороться с неблагоприятными факторами. >>

 


» Несколько советов по борьбе с целлюлитом
Все публикации по теме: Красота

Несколько советов по борьбе с целлюлитом

  

Несколько советов по борьбе с целлюлитом Строгая наука статистика утверждает, что целлюлитом страдают в большей или меньшей степени около 80 % всех женщин. Все эти изменения происходят незаметно для нас. Вы еще молоды, а на коже появляются бугристость и неровность -  как на кожуре апельсина (отсюда название «апельсиновая корка»), она теряет упругость и становится неровной, образуя углубления разной величины.
Чаще всего поражаются участки кожи на бедрах и ягодицах. К сожалению, проблема целлюлита сейчас очень молодеет.>>

 


» Готовим маски в домашних условиях
Все публикации по теме: Красота

Готовим маски в домашних условиях

 

Готовим маски в домашних условиях Часто на этапе массажа лица, чтобы устранить неприятные проявления, вернуть коже блеск, предотвратить образование морщин или расширение пор, прибегают к интенсивному использованию масок красоты. Эти маски действуют на поверхностном уровне, но оказываются особенно полезными для восстановления утраченного баланса необходимого количества влаги, минеральных веществ и витаминов в коже. А также защищают натуральную липидную оболочку кожи от вредного воздействия окружающей среды.>>
 


» Мудрые мысли о мужчинах и женщинах
Все публикации по теме: Психология отношений

Мудрые мысли о мужчинах и женщинах


Мудрые мысли о мужчинах и женщинах Мужчин можно анализировать и обсуждать, женщин же только обожать (Оскар Уайльд).
Женщина — ...цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные милые слова. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на нее (Эрих  Мария Ремарк).
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами (Джозеф Конрад).>>

 


» Эфирные масла. Искусство тайного обольщения
Все публикации по теме: Макияж, ароматерапия, парфюмерия, косметика

Эфирные масла. Искусство тайного обольщения


Эфирные масла. Искусство тайного обольщения С давних времен люди использовали афродизиаки для привлечен к себе внимания. Особенный, присущий лишь вам запах мгновенное характеризует вашу личность, привлекает близких по духу людей. Аромат может стать причиной вспыхнувшей вдруг симпатии или возникшей неприязни.
 Что представляют из себя эфирные масла? Это душистые, летучие вещества, содержащиеся в разных частях растений. В настоящее время известно более 3000 таких растений. Правда, промышленное применение (в косметологии, медицине, пищевой промышленности) имел лишь 300 видов. Данные современных исследований свидетельствую что эфирные масла оказывают сильное действие на человека. Оказывается, некоторые их компоненты обладают гормоноподобной структурой, что позволяет им вмешиваться в психофизические функции организма. Кроме того, эфирные масла — афродизиаки — обладают способностью влиять на гипофиз и повышать образование эндорфинов. Именно эндорфины обостряют сексуальные желания, вызывают эйфорию, обладают обезболивающим действием. >>

 


» Как завоевать сердце мужчины
Все публикации по теме: Психология отношений

Как завоевать сердце мужчины


Как завоевать сердце мужчины Исследование в области сексологии показали, что есть некоторые качества, которые мужчинам очень нравятся в женщинах. Приведем некоторые из них
:
• Не избегайте его взгляда. Держите себя приветливо и доброжелательно.
• Сильному полу импонируют женщины уверенные, с чувством собственного достоинства.
• Будьте естественны, не притворяйтесь, так как рано или поздно можно оказаться в непредвиденной ситуации.
• Мужчин привлекает «внутреннее свечение исходящее от понравившейся ему женщины.
• Старайтесь, чтобы ваш голос был мелодичным. Заботьтесь о четком произношении: даже любовный шепот должен быть понятен партнеру, если хотите произвести на него впечатление.>>

 


» Ароматерапия. Как провести курс ароматерапии в домашних условиях. Гороскоп ароматов
Все публикации по теме: Макияж, ароматерапия, парфюмерия, косметика

Ароматерапия. Как провести курс ароматерапии в домашних условиях. Гороскоп ароматов


Ароматерапия. Как провести курс ароматерапии в домашних условиях. Гороскоп ароматов  глубокой древности известен метод лечения запахами или ароматами. Проникая в ауру, летучие соединения ароматов устраняют так называемое ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, перераспределению и гармонизации энергии, осветлению и уплотнению эфирного тела. Более того, они оказывают огромное положительное влияние на физиологическое здоровье, а также на эмоции человека. Ароматы помогают восстановить ауру, обрести веру в себя, избавиться от застарелых комплексов, устранить озлобленность, успокоить нервы.>>
 


» Цветотерапия. Лечение цветом
Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Цветотерапия. Лечение цветом

 

Цветотерапия. Лечение цветом Лечение цветом — одна из форм энергетической терапии, известной нам с глубокой древности. Еще тогда люди поняли, что определенный цвет может оказывать на них определенное влияние — от умиротворения до возбуждения и даже агрессии.
Человек наделен удивительной способностью видеть, а также различать цвета, их оттенки, сочетание и богатство разнообразных красок. Поэтому кто-то инстинктивно, а кто-то намеренно выбирает соответствующие своему душевному состоянию вещи, предметы обстановки, а также многое другое. Даже понятие такое существует — цветотерапия.
Влияние цвета на человека с успехом используют не только психотерапевты, но и дизайнеры, модельеры, стилисты, а также флористы, садоводы, ландшафтники. Умело сочетая определенные цвета, они помогают людям создавать нужное настроение.
Расскажем о значении основных цветов.>>

 


» Как помочь организму в «критические дни»
Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Как помочь организму в «критические дни»


Как помочь организму в «критические дни» С «побочным действием» ПМС ежемесячно сталкивается каждая женщина. Как оказать поддержку организму в такие дни?
Верные друзья — витамины. Так, витамин В6 помогает восстановлению необходимого гормонального баланса. Он содержится в печени, почках, дрожжах.
Витамин Е уменьшает напряженность в молочных железах, снимает симптомы тревоги, избавляет от депрессии. Его много в молочных продуктах, зелени, растительных маслах.
Кальций уменьшает задержку воды в организме. Им богаты молочные продукты.
Магний помогает уменьшить боли, снижает беспокойство. Его много в орехах, зеленых фруктах и овощах.>>

 


» Такие полезные витамины и минералы
Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Такие полезные витамины и минералы


Такие полезные витамины и минералы Главное условие здорового образа жизни — правильное питание. Оно должно быть не только разнообразным, но и витаминным. О вкусных и полезных блюдах мы расскажем немного позднее, а пока о таких полезных и нужных витаминах...
Витамин А активно участвует в обмене веществ, гармонизирует работу сальных желез и регенерацию клеток кожи. Необходим для поддержания хорошего зрения и нормального состояния слизистых оболочек Особенно важен для растущего организма. Употребление продуктов, богатых витамином А (морковь, шпинат), уменьшает риск возникновения рака молочной железы у женщин.>>

 


» Шейпинг для полных
Все публикации по теме: Красота

Шейпинг для полных

 

Шейпинг для полных В первую очередь необходимо определить свой оптимальный вес. Смело можете заниматься шейпингом лишь в том случае, если ваш вес не превышает оптимальный на 10-20%. При более высоких отклонениях необходимо проконсультироваться с терапевтом или эндокринологом. Если вы точно знаете, что противопоказаний для занятий у вас нет, подумайте над тем, как организовать свое питание.
Диету можете составить самостоятельно или посоветовавшись с врачом-диетологом. А мы вам предлагаем классический вариант редукционной диеты чешского ученого Хорвата с общей суточной калорийностью 1200-1350 ккал. Эту диету следует соблюдать длительно, пока не достигнете желаемого результата. Каждые две недели можно делать перерыв на 1 день. В этот день можно есть все, что захотите. Это так называемые «виражи», они играют роль психологической разгрузки.>>

 


» Неправильная осанка. Упражнения для исправления осанки
Все публикации по теме: Красота
Неправильная осанка. Упражнения для исправления осанки

Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы - подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры лишних 40 минут в день, лучше исправить осанку. Когда мы просто вдруг перестаем сутулиться, сразу же зрительно увеличивается грудь и подтягивается живот. Представьте теперь, что было бы, оставайся стан прямым постоянно. На человека с прямой спиной всегда приятно посмотреть...>>

 


» Пшеница: польза и рецепты из пшеницы. Использование пшеницы
Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Пшеница: польза и рецепты из пшеницы. Использование пшеницы

Пшеница: польза и рецепты из пшеницы. Использование пшеницы

Пшеница – злаковая культура – широко используются в быту и промышленности. Кто из нас не любит кондитерские сладости, приготовленные из разных сортов пшеницы? Важно отметить, что чем грубее и ниже сорт муки, тем больше в ней полезных свойств, а вот выпечка из муки более высокого сорта по вкусу более заманчива.  >>