Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Тампоны - "за" и "против"

 

Тампоны - "за" и "против" Многие женщины боятся пользоваться тампонами, считая, что это небезопасно для здоровья. Так ли это? Мы попросили Елену Витальевну Уварову, врача-гинеколога, доктора медицинских наук, профессора, члена экспертного совета o.b., развенчать самые распространенные мифы о критических днях и об использовании гигиенических средств в этот период. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Календарь зачатия двойняшек

 

Календарь зачатия двойняшек Тысячи женщин мечтают родить двойню, и на это есть ряд причин. Но вот только случается данное событие очень редко. Можно ли самостоятельно способствовать своей беременности двойней? И у кого чаще рождаются двойняшки?

Скажем сразу, что на сегодняшний день самым верным и эффективным способом является ЭКО. При ЭКО женщине в матку подсаживают сразу несколько яйцеклеток — таким образом увеличивается вероятность зачатия. Какая-нибудь яйцеклетка да не отвергнется и продолжит свое развитие. Но часто бывает, что развиваться начинают сразу несколько яйцеклеток, и получается многоплодная беременность. Конечно, такая особенность чаще наблюдается у более молодых женщин с сильным организмом.>>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Гимнастика для удовольствия

 

Гимнастика для удовольствия Мы занимаемся фитнесом, стараясь быть красивыми и соблазнительными. Стройное тело очень привлекательно, никто не спорит. Но особенно желанной для сильной половины человечества женщину делает не объем талии или размер груди, а умелое владение интимными мышцами.
Гимнастика для столь особенной части тела кому-то может показаться неромантичной. Да, любим мы сердцем, но нельзя сказать, что тело тут ни при чем. Заветная мечта каждой из нас – быть самой лучшей любовницей для своего ненаглядного. И оставаться ею всегда, невзирая на возраст и обстоятельства. Это возможно, если с помощью специальных упражнений научиться управлять мышцами, ответственными за удовольствие – и ваше, и партнера. Тогда вы сможете...>>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность

 

Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность Поцелуй в его обычной форме долгое время не был известен полинезийцам,обитателям Мадагаскара, многим племенам в Африке, эскимосам, японцам, китайцам и многим другим народам.
Китайцы, например, издревле вместо поцелуев просто терлись носами. Бирманцы и до сих пор не целуются, а лишь соприкасаются губами и носами - "вдыхают запах" друг друга. Японцы целуются очень скромно, не разжимая губ, поглядывая при этом по сторонам, чтобы никто не заметил - стесняются.
Поцелуйный обряд - величайший знак почета и дружбы, оказываемый русскими гостю, в России в 16-17 вв. представлял собой сложное действо, включавшее взаимный обмен поклонами и питье вина "друг к другу". После угощения хозяин велел своей жене, пышно одетой, выйти к гостю и, пригубив чарку водки, собственноручно подать ему. Иногда гостю в знак особого расположения разрешалось поцеловать хозяйку в уста.>>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Договориться о сексе

 

Договориться о сексеЕсли между вами и вашим партнером не сложилось взаимопонимания, то вам трудно делиться друг с другом своими сомнениями и предпочтениями. Что чаще всего является причиной сексуальной дисгармонии? Сексопатологи и семейные консультанты долго над этим вопросом думать не будут. Они сразу ответят: либо полная или частичная неосведомленность партнеров в вопросах секса, либо неумение говорить на интимные темы, неспособность грамотно, без обид и взаимных претензий высказывать свои самые сокровенные желания.>>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Защищаем глаза от солнца

 

Защищаем глаза от солнца   Зимняя спячка наконец заканчивается, вот-вот начнется апрель. Бледное лицо уже заметно греет солнце, а душу - мысли о грядущем летнем отпуске. Пора перетряхнуть гардероб и убедиться, что купальник не стал нам мал. Или все же стал? Тогда есть два варианта - срочно начинать худеть или... отправиться на шоппинг. Купить себе новый купальник, парео, шикарную соломенную шляпу с широченными полями, шлепанцы и, конечно же, ОЧКИ!  >>
 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Недосып - болезнь века

 

Недосып - болезнь века К сожалению, в наше время не высыпаться уже давно стало нормой. Учеба и работа, многокилометровые пробки и очереди в магазинах, море домашних дел и хлопот, а еще дети, а еще друзья... Двадцати четырех часов в сутках для современного человека слишком мало. А значит важные дела постепенно вытесняют сон.   >>

 

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Как сохранить зубы здоровыми

 

Как сохранить зубы здоровыми В настоящее время всё больше людей страдают заболеваниями зубов и дёсен. Весьма печален и тот факт, что кариес обнаруживается не только у взрослых, но и у малышей до 2 лет. Причины могут быть разными: от сниженного иммунитета до элементарного незнания правил ухода за зубами. В статье мы приведём основные рекомендации, которые помогут вам сохранить свои зубы красивыми и здоровыми на долгие годы. Главное в этом деле – профилактика. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Что может рассказать Ваше лицо?

 

Что может рассказать Ваше лицо? Лицо человека отражает не только его эмоции и характер, но и состояние всего организма в целом. Поэтому внимательно присмотритесь к своему лицу. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Энциклопедия заблуждений - часть 3

 

Энциклопедия заблуждений - часть 3 — Утверждают, что при одном только поцелуе передается 5 миллионов микробов!
— Но ведь, с другой стороны, от стольких же и избавляешься!
Из разговора влюбленных >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Энциклопедия заблуждений - часть 2

 

Энциклопедия заблуждений - часть 2
После операции на груди месячные становятся болезненнее?  Полный ребенок - здоровый ребенок? Полезен ли поздний ужин? Ответы на десятки вопросов >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Энциклопедия заблуждений

 

Энциклопедия заблуждений Памперсы - здоровье или вред? Нужно ли пеленать ребенка? Пассивное курение, пассивно или активно? Можно ли есть на ночь? Ответы на десятки подобных вопросов >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Анорексия - модное заболевание

 

Анорексия - модное заболевание В анорексии некого винить. Самый ранний возраст болезни 11—12 лет. Среди глубинных причин анорексии психиатры выделяют: недовольство собственной внешностью, неприятие своего взрослеющего — более женственного или более мужественного тела. Иногда анорексия у девушек зрелого возраста связана с подсознательным нежеланием иметь детей.
Многие люди, соблюдающие изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни - чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного» заболевания. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

25 поводов признать лимон самым полезным в мире фруктом

 

25 поводов признать лимон самым полезным в мире фруктом Лимон –  один из лучших фруктов данных природой, одинаково полезный  для здоровья, гигиены и косметического применения. Однако для  незначительной части людей он может явиться аллергеном, так что убедитесь, что у вас нет аллергии на этот натуральный продукт, прежде, чем вы воспользуетесь  всеми его достоинствами. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Здоровые волосы - индикатор здоровья


Здоровые волосы - индикатор здоровья Если люди наблюдательные (или романтичные?) надеются разглядеть в глазах человека его душу‚ то‚ взглянув на ваши волосы‚ специалист-трихолог легко определит‚ есть ли у вас проблемы со здоровьем.
Очень часто плохое состояние волос является не самостоятельной болезнью, а симптомом внутренних проблем организма. Поэтому консультации врача-трихолога будет недостаточно. Обратиться следует и к другим специалистам: иммунологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу, а иногда и к психотерапевту. >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Преимущества рыбной диеты


Преимущества рыбной диеты Если рассматривать мясо, даже обезжиренное, с диетической точки зрения, то оно довольно сильно уступает рыбе. И мясо, и рыба содержат примерно равное количество белка. Разница заключена в том, что рыбный белок почти полностью усваивается человеческим организмом, а мясной нет. Это имеет следующее объяснение: в организме после употребления в пищу, рыбы токсины не скапливаются и не отравляют организм. А вот мясо, которое мы едим, полностью не может разложиться и остатки мяса в желудке просто-напросто начинают гнить. К тому же рыба содержит больше витаминов, полезных веществ и аминокислот чем любое мясо. Можно вспомнить для примера китайцев, вьетнамцев или японцев, худощавых и подтянутых. Это объясняется тем, что их национальная кухня включает в себя гораздо больше блюд из рыбы, чем из мяса. На основании выше изложенного можно сделать вывод, что диетическое преимущество рыбы над мясом намного выше.
Вполне естественным является тот факт, что разработаны диеты, основным продуктом которых является именно рыба. >>
 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Долой диеты! Питаемся правильно!

 

Долой диеты! Питаемся правильно! Милые дамы! Красота – это наше оружие, но чтобы его использовать, им надо в первую очередь обладать. Так не хочется говорить о наших недостатках и слабостях, но, полагаю, придется. Я бы хотела озвучить проблему, которая, так или иначе, касается каждой из нас. Речь пойдет о лишнем весе, диетах и правильном питании.

Практически все мы в какой-то период жизни обладает лишним весом. Это может стать последствием перенесенного заболевания, беременности или просто итог наших слабостей и незнания. Лишний вес – это, наверное, худшее, что может с нами случиться. Так хочется выглядеть привлекательно и стройно, но мало того, что лишний вес лишает нас всего этого, он гарантирует нам плохое самочувствие, дополнительные проблемы со здоровьем, которые могут привести не только к ожирению, но и сахарному диабету, проблемам с сердцем и многим другим последствиям. Главное в этом деле, вовремя сказать «Стоп!». >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Для красоты все средства хороши, так ли это?


Для красоты все средства хороши, так ли это? С давних времен люди пытаются сохранить свою фигуру разными способами. Одни постоянно соблюдают диету, другие занимаются различными видами спорта, третьи время от времени устраивают разгрузочные дни с  исключением продуктов питания, а четвертые начинают заниматься восточными танцами.  Многие из них уже настолько привыкли к такому образу жизни, что даже не хотят ничего слышать о других способах содержания своего тела в хорошей физической форме.

А теперь хотелось бы поговорить о  каждом из них в отдельности, обсудить все «за» и «против».

Итак, под нашим «прицелом» диеты. Любой квалифицированный диетолог скажет вам, что диета ради похудания не стоит и выеденного яйца, если у вас имеются хоть какие-то проблемы со здоровьем, а в частности с желудком, сердцем и другими не менее жизненно важными органами. Ведь кому нужна стройная женщина, постоянно принимающая поддерживающие препараты? >>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Как правильно избавиться от лишних килограммов


Как правильно избавиться от лишних килограммов Каждой женщине хочется иметь стройную и подтянутую фигуру и нравиться мужчинам. Но с возрастом в силу обстоятельств и различных причин в борьбе за стройность нашей фигуры мы начинаем проигрывать. Появляются лишние килограммы, кожа утрачивает эластичность и раньше любимые формы начинают терять свои прекрасные очертания и расплываться. Любимые платья начинают не только «трещать по швам», но и предательски подчеркивать животик, а образовавшиеся на бедрах «галифе» вообще способны ввести женщину в депрессию. И что приходит в голову в таком случае? Только одно «Срочно садиться на диету!». Это верно. Чтобы почувствовать себя уверенней и вызывать восхищение у противоположного пола просто необходимо сбросить парочку лишних килограммов. Но в попытках сбросить эти лишние килограммы, нас почему-то больше заботит  то, что мы едим, а не как мы это делаем. А ведь достаточно только изменить некоторые привычки в питании и можно безболезненно избавиться от нескольких килограмм. Все эти способы на первый взгляд могут показаться сомнительными, но, поверьте, они действительно действенны и проверенны не одной женщиной. Вот некоторые правила правильного питания.>>

 


Все публикации по теме: Здоровье и молодость

Боли в спине во время беременности


Боли в спине во время беременности Болит спина? Значит, у нее есть на это веские причины. И их нельзя игнорировать! Постарайся решить проблему болей в спине до родов ради здоровья своего малыша.
Растущий животик так смещает центр тяжести, что будущая мамочка может в любой момент потерять равновесие и кувыркнуться. Как же женщинам удается избежать этого? Как всегда на помощь пришла всеобщая наша матушка – Природа. Она внесла небольшие изменения в женский позвоночник: снабдив его, аж тремя клиновидными нижними позвонками, а не двумя как у мужчин, образующими своеобразную арку. А суставные отростки, благодаря которым позвонки выстраиваются в один ряд, у женщин немного крупнее, чем у мужчин. Это оберегает позвонки от смещения в разные стороны. Вся эта, чисто женская конструкция, призванная принять под свою опеку от 10 до 20 кг лишнего веса во время беременности, обеспечивает женщине устойчивость, а плоду безопасность. Казалось бы, расти малыша внутри себя и не горюй, но большинство женщин во время беременности испытывают боли в спине, причем разной интенсивности.>>